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不同人群三七粉每天服用量建议

发布时间:2016-11-02 09:57| 位朋友查看

简介:三七粉的作用与功效有多重,每个人服用三七粉所需要达到的效果也不同,有些朋友为了控制血压,有些朋友为了降血糖,还有些朋友就是纯为了养生保健.但是你们知道么,无论出于什么目的,您的服用总量是应该收到控制的,并不是想吃多少就吃多少,下面我们就给出不同人群……
    【不同人群三七粉每天服用量建议】三七粉的作用与功效有多重,每个人服用三七粉所需要达到的效果也不同,有些朋友为了控制血压,有些朋友为了降血糖,还有些朋友就是纯为了养生保健。但是你们知道么,无论出于什么目的,您的服用总量是应该收到控制的,并不是想吃多少就吃多少,下面我们就给出不同人群三七粉每天服用量建议如下:
不同人群三七粉每天服用量建议
    1、高血压人群:高血压朋友服用三七粉量是最大的,但是每天的用量不要超过10克,并且我们建议分3次服用,如果2次服用的话,三七粉未必能得到充分的消化。
    2、低血压人群:低血压是能够服用精品三七专卖三七粉的,但是要严格控制总量,最好每日服用量在4克以下。可以服用3次,每次1克到2克之间。
    3、血压正常养生保健人群:可以采用早晚各一次的服用方式,每次服用2到3克。只要将总量控制在6克以下即可。
    4、产妇坐月子生吃三七粉活血化瘀:我们建议在7天的排淤血过程当中,每日服用5克左右精品三七专卖三七粉,早晚各2.5克,必须将淤血充分排出,大家可以看看文章《生完孩子就得吃三七粉调理》介绍。
    5、熟吃补血养血:无论是产妇还是创伤性失血人群都是可以用熟吃三七粉来补血养血的,由于三七粉可能被混入汤中,因此我们只给出建议用量。熟吃三七粉的用量一般人大约为10克左右。

    三七粉的作用与功效发挥是否完全,取决于对于不同人群的正确用量,而不同人群三七粉每天服用量建议也是不同的,因此希望大家对号入座。

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