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养生保健三七粉每天服用量是多少

发布时间:2016-11-14 08:12| 位朋友查看

简介:很多朋友购买三七粉并不是因为当下患有高血压或者心绞痛等疾病,而是为了正确的养生保健服用.三七粉能否充分的发挥独有的作用与功效,与每日服用三七粉的用量以及用法有很大的关系,下面我们来简单介绍一下,养生保健三七粉每天服用量是多少,最好什么时间段服用.……
    【养生保健三七粉每天服用量是多少】很多朋友购买三七粉并不是因为当下患有高血压或者心绞痛等疾病,而是为了正确的养生保健服用。三七粉能否充分的发挥独有的作用与功效,与每日服用精品三七专卖三七粉的用量以及用法有很大的关系,下面我们来简单介绍一下:养生保健三七粉每天服用量是多少,最好什么时间段服用!
养生保健三七粉每天服用量是多少
以血压正常的人群为例,我们给出的服用建议如下:
    体重70公斤以上:建议每日服用总量控制在5-6克之间,采用两次服用。即早晚各3克或者2.5克即可。
    55公斤—70公斤人群:建议服用总量控制在4-5克之间,同样采用早晚服用。也可适时采用分三次,即下午多服用一次。但是总量控制在4.5克左右。
    45公斤—55公斤人群:由于体重较轻,对三七粉接受需要时间,因此建议每日用量3-4克之间。同样可以分两到三次服用。
    45公斤以下人群:您属于瘦弱体质,如果您没有低血压症状,建议每日服用2-3克之间,分2次服用即可,早晚各一次。

    养生保健精品三七专卖三七粉每天服用量是多少除了要掌握正确的用量以外,同样我们还建议正确的服用时间。这里大家可以参考《每天吃三七粉最佳时间是几点》一文来确定自己的合理服用时间。当然大家也可以登录首页浏览三七粉的正确吃法板块,学习更多的相关服用知识。

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