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吃三七粉能长高么？正确吃法是什么？

发布时间：2016-10-24 11:45| 有位朋友查看

简介：孩子要不要吃三七粉，是要通过骨龄来判断的。如果骨龄还小，还有很长时间可以使孩子长高，那么久不要通过吃三七粉来长高，避免带来终身遗憾。可以通过睡眠，锻炼，均衡饮食等方法来促进长高。如果骨骺线将要闭合，潜力不大，就吃三三七粉冲一冲。……

吃三七粉能长高么？正确吃法是什么？众所周知，三七的功效广泛，但是吃三七粉能促使儿童长高这样的作用很少有人听说。三七粉确实是有这样的功效。三七粉和人参之类的滋补品一样，都会促进身体提前发育，但是如果食用不当会导致孩子的骨骺线提前闭合，如果骨骺线一旦提前闭合，孩子就不可能再长高了。

    食用三七长高的正确方法：这个道理就像我们常说的拔苗助长一样，吃完这些补品后，有可能短时间内使孩子长高了，但是同时也压缩了长身高的整体时间。半年长5厘米，保持了两个半年。这就像半年长3里面，长了4个半年，那么这么计算到底是哪种长得更高，结果显而易见。当然也有儿科的专家说：要不要吃三七粉，需要区别判断。三七含有活血的成分，主要是用于外出血，扩张血管等方面。例如骨折病人吃了，可以促进骨头的生长。如果说孩子的骨龄还小，如果吃了三七粉，促进了骨骼提前，孩子反而会出现长不高的现象。如果孩子已经到了青春期后期，骨骺线将要闭合的时候，这个时候可以吃点三七粉，让骨头冲一冲。

    最后总结，孩子要不要吃三七粉，是要通过骨龄来判断的。如果骨龄还小，还有很长时间可以使孩子长高，那么久不要通过吃三七粉来长高，避免带来终身遗憾。可以通过睡眠，锻炼，均衡饮食等方法来促进长高。如果骨骺线将要闭合，潜力不大，就吃三三七粉冲一冲。那么如何判断骨龄及骨骺线，这个要到医院拍一张左手的X光片就可以实现。

如果要吃那么应该怎么吃？

    三七粉早晚喝都可以。因为三七有活血化瘀的功效，所以有一些人晚上吃了睡不着觉，因此要晚上睡前提前三个小时吃，或者直接都早上吃。有些专家提出，三七要饭后服用，这样避免伤胃。三七粉进补的时候把握一个原则。熟吃三七粉。例如我们总说的三七粉炖鸡，炖排骨都是很不错的方法。将5-15克三七粉直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，连汤一起喝效果很佳。吃完后身体有明显的发热感觉。每冬食用几次即可，效果更佳。如果是冬天吃三七粉，食量可以比其他季节稍微多一点。熟吃量比生吃也多一些。但是儿童和孕妇禁用。

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