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补血养血的四道保健食谱(正确吃法)!

发布时间:2016-10-17 10:19| 位朋友查看

简介:【三七粉补血养血的四道保健食谱】除了冲水喝外,还有很多种食用方法,药膳对身体也有很大的益处。下面为大家介绍几款三七粉食谱: 1:三七蒸鸡 食材:鸡胸脯肉50克,三七粉7克,适量冰糖 做法:将鸡胸脯肉洗净切片,和三七粉和冰糖搅拌均匀,放到碗里,放在……

    【三七粉补血养血的四道保健食谱】除了冲水喝外,还有很多种食用方法,药膳对身体也有很大的益处。下面为大家介绍几款三七粉食谱:

1:三七蒸鸡
食材:鸡胸脯肉50克,三七粉7克,适量冰糖
做法:将鸡胸脯肉洗净切片,和三七粉和冰糖搅拌均匀,放到碗里,放在蒸锅里进行蒸煮
服用:1日分3次服用,连服用3-4周
功效:补血,活血,止血
适宜人群:适用于血虚型脑肿瘤伴有头痛者

2:单身三七煮鸡蛋
食材:三七粉3克,红丹参10克,2个鸡蛋
做法:将以上材料防水水中开始煮,等鸡蛋煮熟后剥去蛋壳,继续煮20分钟即可。
服用:喝汤吃蛋
作用:活血化瘀,止血
适宜人群:适用于鼻咽癌伴有鼻出血者
3:高压锅蒸三七鸡
食材:肉鸡1只,三七三克,海马三克
做法:将肉鸡清洗干净,将三七和海马放入肚中,再放入蒸鸡的各种调料,放入高压锅内蒸即可
服用:食用
作用:活血止痛。
适宜人群:适用于肺癌引起的胸痛。

4:三七海带萝卜汤
食材:三七粉3克,海带20克,胡萝卜20克,人参3克,茯芩15克,白术7克
做法:将海带,胡萝卜洗净切条,和人参,茯苓,白术一起煮水,然后留下煮的汤汁
服用:用保留下的汤汁冲三七粉喝,每日1次
作用:祛瘀止血。
适宜人群:适用于初期肺癌伴有胸痛者。

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