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三七粉也能泡茶?三款养生保健作用三七茶!

发布时间:2016-10-17 10:20| 位朋友查看

简介:【三七粉也能泡茶】这个是当然的了!温水送服也可以改成茶水送服嘛! 【三款养生保健作用三七茶】 1、首乌芝麻三七茶 材料:何首乌15克,三七10克,黑芝麻粉10克,白糖少许。 做法: 1、何首乌、三七洗净备用。 2、砂锅置于火上并置入适量清水,烧开后倒入何……

    【三七粉也能泡茶】这个是当然的了!温水送服也可以改成茶水送服嘛!

    【三款养生保健作用三七茶】

1、首乌芝麻三七茶

材料:何首乌15克,三七10克,黑芝麻粉10克,白糖少许。

做法:
1、何首乌、三七洗净备用。
2、砂锅置于火上并置入适量清水,烧开后倒入何首乌、三七。
3、煮20分钟后过滤去渣,留药汁。
4、将黑芝麻粉、白糖放入砂锅中,再添加少许清水,大火煮5分钟即可。
作用功效:滋润五脏、活血止痛。何首乌能起到降低胆固醇、预防动脉硬化的作用,三七活血化瘀,可止血止痛,食用可调理身体,黑芝麻补肝益肾、养血固精、清肠润燥。

温馨提示:便溏、泄泻者慎用。

2、三七菊花决明茶

材料:菊花8克,山楂10克,决明子10克,三七5克,绿茶适量。
做法:
1、水烧开后放入三七、决明子住约20分钟,将菊花、绿茶和山楂一起放入锅内,大火煮沸后改小火煎煮。
2、过滤去渣,取茶汁,倒入杯中即可。
作用功效:三七能活血化瘀、消肿止痛;菊花能疏风清热、明目解毒;决明子清热明目,润肠通便;山楂消失化积、行气化瘀;菊花、山楂、决明子、绿茶与三七配伍,具有疏风解毒,清肝消脂,降压止痛的作用。

温馨提示:腹泻、脾胃虚寒者慎用
三七山楂茶
3、三七山楂茶

材料:山楂5克,三七粉3克,冰糖适量。
做法:
1、将器皿置于火上,注入适量清水,大火烧开放入山楂、三七粉,大火煮约15分钟;
2、放入冰糖,煮约5分钟至冰糖融化即可。
功效:山楂具有理气散瘀、健脾消食的功效;三七活血化瘀,消肿止痛,二者配伍可起到活血化瘀、消失化瘀、健脾解郁的功效。

温馨提示:月经过多、出血症者最好不要饮用本品。

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