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什么时候吃三七粉作用与功效最好

发布时间:2016-10-17 10:25| 位朋友查看

简介:三七粉做为一味养生保健的良药,已经被广大客户所接受,但是在服用知识上大家还是会有一些误区.比如什么时候吃三七粉的作用与功效最好,什么状态下吃三七粉的作用与功效最好,今天我们就来为大家做简单的说明.……

    【什么时候吃三七粉的作用与功效最好】三七粉做为一味养生保健的良药,已经被广大客户所接受,但是在三七粉的服用知识上大家还是会有一些误区。比如什么时候吃三七粉的作用与功效最好,什么状态下吃精品三七专卖三七粉的作用与功效最好,今天我们就来为大家做简单的说明。
三七片
    首先告诉大家,在服用三七粉的时候,身体的状态最好的是空腹状态。最差的是肚子饱的时候吃三七粉。因此根据身体状态来确定出三七粉的最佳服用时间如下:
    1、清晨起床 — 满分10分,这是身体消化能力最好的时间段。这个时候服用,无论什么东西都能得到很好的吸收,而三七粉又属于难消化吸收的药品,因此最好选择早晨服用来增强三七粉吸收。
    2、中午饭后1小时 — 6分,这个时候属于人体半饱状态,除非是刚开始适应三七粉的朋友,可以选择一天中的3次,在中午服用一次,否则不建议再此时间段服用。
    3、下午饭前1小时 — 7分,相对于中午饭后,推迟一个小时会好一些。
    4、晚上睡前 — 9粉,通常我们建议睡前服用精品三七专卖三七粉,因为睡前食物已经被消化不少,而最关键的是,睡眠时人体需要排毒,而排毒需要血液循环畅通。三七粉这个时候正是发挥药效的时候,所以睡前服用,可以帮助您睡一个排毒养身的好觉。

    什么时候吃三七粉的作用与功效最好的服用时间并非一成不变,有特殊需要的朋友可以根据自己的实际情况来调节用药时间。

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