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熟吃三七粉的作用与功效与生吃有哪些不同

发布时间:2016-10-08 10:26| 位朋友查看

简介:熟吃的作用与功效主要是用来补血养血,属于补,主要针对的症状为食欲不振,身体虚弱,失血及贫血等。生吃是用来活血化瘀,清理血液垃圾。两者加在一起就是人们常说的“生打熟补”功效。……
    熟吃三七粉三七粉的作用与功效与生吃有很大的不同。生吃三七粉是用来活血化瘀,清理血液垃圾。而熟吃主要是用来补血养血,属于补,主要针对的症状为食欲不振,身体虚弱,失血及贫血等。两者加在一起就是人们常说的“生打熟补”功效。
熟吃三七粉
    熟吃补血原理:当三七被充分加热后,三七皂苷成分被破坏,皂苷中的Rb1及Re成分被分解,无法达到疏通血管,清理血液血脂及血栓的作用,因此更不能说有活血化瘀作用。但是,加热皂苷留下的营养成分成分能够促进血液细胞代谢,加速细胞繁殖能力,增加骨髓细胞数量及活性,促进造血功能,因此能够达到增加造血功效。

    生吃三七粉功效与作用:作用与功效相对较多,清理血管活血化瘀,增强免疫力,外用止血消肿等,大家可以参考www.9pq9.com三七粉的功效与作用版块了解更多详情。不过有一点需要注意:就是生吃不能补血养血,而与之相反,生吃是活血化瘀的作用。所以食用禁忌中明确说明,女性在经期时不能服用三七粉。血淤型月经不调除外。


熟吃三七粉的几种方法:
1、三七粉煲汤:三七粉8-10克,炖乌鸡汤,配料和做法克参考三七粉正确吃法板块。
2、三七粉冲水或牛奶:将5克三七粉放入水中或牛奶当中,煮沸3-5分钟。
3、三七粉配蜂蜜:将三七粉用开水煮沸后放入蜂蜜引用。
4、三七粉用油超炒熟:将三七粉放入菜油当中,温火加热至三七粉变色,注意不要烧焦,温水送服。
5、三七粉配红糖:三七粉配红糖水煮沸,可加入当归调理。

生吃三七粉方法比较简单:
1、直接用温水送服,用法用量根据个人体质各不相同,高血压和低血压用量也不相同,建议大家参考三七粉的正确吃法板块。
2、温水加蜂蜜送服,同上。

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